全身疲労が回復し仕事に集中できる様になりました｜城東区の鍼灸院は難治性疾患対応の南川治療院鍼灸聚英堂

体を回復させるには睡眠は必要不可欠です。しかし過労が蓄積し体のバランスが崩れると上手く睡眠が取れなくなってしまいます。寝つきが悪かったり、寝ているけど寝た気がしなかったり、朝だるいといった自覚がある方は要注意です。不調の悪循環に入る前にしっかりと体を整える事が大切です。

立ち仕事で一日中動き回っている様な仕事を長年していて、筋肉疲労が慢性的に蓄積しており、夜遅くまで仕事をしているので夜の睡眠時間が短く疲れがなかなか取れていない様な状態で、鍼灸を紹介してもらい治療を受けました。月に2回位のペースで治療を続け、全身の凝りが大分楽になりました、また睡眠時間は変わらないのですが、朝の目覚めのスッキリ感が今までと違ってきました。家庭での養生法や疲労を次の日に持ち越さない様なアドバイスもしてもらえたので、仕事を継続し体もケアしながら調子を維持する事が出来る様になりました。