慢性疲労

疲れやすさや倦怠感をはじめ、頭痛や肩こりなどの不調が長引いている状態を指します。デスクワーク等で長時間同じ姿勢で過ごすと、血行不良や呼吸不足に陥り、自律神経が乱れて慢性疲労に繋がってしまいます。

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